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 ←調整しながらの毎日~♪ →本祝いの前に~①♪
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音楽

前祝いは~♪

 ←調整しながらの毎日~♪ →本祝いの前に~①♪
doubutu-alala_201602220413274ed.gif


今も...
ですが~
毎週休肝日は
約2時間睡眠の~
アイズのひろみどぇ~すっ


んでも~
ノンレム睡眠の
時間を考えれば~
1サイクルの90分を
眠るだけでも平気かも~

元気にカーブス筋トレ待ち① 

なので
遅くとも
徹夜はせずに
今は5時前には
眠る様にしてますが・・・


ゆず茶や
黒減肥茶~
カプサイシン~
ジンジャーティー他
ホットドリンクを飲んで
温まったら爆睡だっちゃ~




お昼休憩はラヴィンとカーブス♪サイズ300   

 



そして
起床後~
モーニング
コーヒーの後は
ヨウツベでセレクト
テンション上げ上げ~
朝の家事他スタートだっちゃ~






k-0015 (1)k-0015 (1)

<JUJU 『What You Want』Music Video>






いつも・・・
年齢不詳の~
充分変な人だから~
と(笑)言われ続けてるけど・・・

「てんこま」さんで~ひろみバースデー前祝♪  






今月~
とうとう・・・
きゃ~きゃ~
1歳増えたっちゃ~


「てんこま」さんで~ひろみバースデー前祝♪② 
 


まず~
前祝いは~
「てんこま」さんでっ

「てんこま」さんで~ひろみバースデー前祝♪③ カモフラのカーブスファッション② たくやトランペットの練習♪ 
 











zakka-001 (1) 

本日も
お忙しい中・・・
遊びにいらして下さり
貴重なお時間を一緒に
最後まで過ごして下さり~
心からどうもありがとわんこぉ~



お友達の
皆々ちゃま
遊びに行けず
すみまちぇ~ん
お返事も前後してて
許してちょんまげですぅ~

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