コンテントヘッダー

続きますが~♪

おはようわんこぉ~
超いじられキャラで
うきゃっぽ~な・・・
変なオバちゃん
I.N.H.D~

nannde_20160430183712f08.jpg







秋が~
来るまでは
休肝日は雨の日~
昨夜もウマウマを頂ち~

ってことで
毎週の事ですが
書類整理をしてたら
夜が明けてしもたので
予定してた記事は次回に。。。

お向かいの
お世話係さんの
都合によりですが
民謡のお教室がぁ~
しばらくお休みなので・・・

以前から
仲良しだった
ご近所のマダム
Yさんとも来月カラオケ~

そう
何度か
登場してた
若い頃はというと
花形職業だった・・・
バスガイドをしていたYさんっ

今では~
番号交換し~
毎日お誘いを受けて
お茶他をご馳になりに
サボりんこでご自宅まで~










なので
今日も又
続きますが
最近聴いている
ヨウツベにて終の了っ



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<安室奈美恵 namie amuro LIVEGENIC 2015-2016 セットリスト>






ってか
画像処理も
間に合わんし・・・



zakka-001 (1)


本日も
お忙しい中・・・
遊びにいらして下さり
貴重なお時間を一緒に
最後まで過ごして下さり~
心からどうもありがとわんこぉ~





お友達の
皆々ちゃま
遊びに行けず
すみまちぇ~ん
お返事も前後してて
許してちょんまげですぅ~






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仙台から世界へと~♪

おこんばんわんこぉ~
超いじられキャラで
うきゃっぽ~な・・・
変なオバちゃん
I.N.H.D
nannde_20160430183712f08.jpg


恵みのアメぇ~
の日なもんでぇ~
ここぞとばかりに・・・
ちょこっとサボりんこ~

カーブスの
おかげで趣味が
筋トレになってしもた~(笑)

んでもって
思い出してぇ~
放置してたラップ~
ヒップホップのじゃなくて
サランラップ~芯2本だっちゃ・・・

朝は~
たくちゃんの
腹筋の後にも
あたしが50回~
コロコロしてあげてるぅ~
朝から何やってんだか~(笑)

んで・・・
こうやって
2人で筋トレ
していると何故か
あもーれラヴィンたんが
必ず反応し隣にやって来て
じぃ~~~っと覗き込むのだっ










心の言葉1


宮城も
熊本も

実は
天災か
どうかも
疑問視され

人工的に
起こされたという
信じられない事実
があるらしいけど・・・

ようつべ上では
こんなにヒットしてるのに

テレビの
報道番組で
全く出ないのは
どぼじてなのぉ~
だれかぁ~おせぇ~てちょっ。。。

んでも
世の中・・・
悪い方にばかり
考えられがちだけど
前向きな若者達も多くて
日本人の意識が良い方向へと~
進んでると~あたしゃ~信じてるっちゃ~



天国へ
行く前に
世界デビューを
して頂きたくてぇ~
応援の愛を込めて~
新バージョンをご紹介っ

仙台から
世界中へ~
年齢性別超え~
羽ばたいちゃってぇ~




k-0015 (1)k-0015 (1)



<俺の人生>


今度~
お向かいの
お友達のとこへ
遊びに行った時も
おせぇ~てあげよっと~

zakka-001 (1)

本日も
お忙しい中・・・
遊びにいらして下さり
貴重なお時間を一緒に
最後まで過ごして下さり~
心からどうもありがとわんこぉ~




お友達の
皆々ちゃま
遊びに行けず
すみまちぇ~ん
お返事も前後してて
許してちょんまげですぅ~
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今年の初挑戦~(@@)/

おこんばんわんこぉ~
超いじられキャラで
うきゃっぽ~な・・・
変なオバちゃん
I.N.H.D

nannde_20160430183712f08.jpg 









今夜の
休肝日は
誘惑に負けず
おちごと~する予定

んでも
完徹はせず
睡眠取ります・・・
その前にチョコっとだけぇ~





去年は
スタートが
遅すぎたけど
今年は何とか~
間に合ったので・・・

2016年ゴーヤ君達 

初挑戦の
ゴーヤ君達と
イタリアンレッドの
トマトちゃん達ですが・・・


2016年トマトちゃん達 

去年
枯らして
失敗してもうた
茄子君達もあります・・・
何かもぉ・・・ヤバいけど・・・


最初
とりあえず
土をコネコネ
苗を植えてぇ~
ネットを張ったり
あたしが担当して

後は~
たくちゃんに
水遣り他お任せ~
おいち~く育ててねっ
あたしゃ~枯らしの名人なのでっ


2016年6月お庭前にてラヴィン② 

最近・・・
お年のせい

さみちがり屋で
看板犬のパートが
一人だと出来なくてぇ~
あたし達が傍に居ないと
ピーピー泣いちゃうのぉ・・・

  
2016年6月お庭前にてラヴィン① 

実は
あちこち
腫瘍だらけぇ~・・・



zakka-001 (1) 

本日も
お忙しい中・・・
遊びにいらして下さり
貴重なお時間を一緒に
最後まで過ごして下さり~
心からどうもありがとわんこぉ~





お友達の
皆々ちゃま
遊びに行けず
すみまちぇ~ん
お返事も前後してて
許してちょんまげですぅ~
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通い始めて来月で1年☆<6月17日(金)追記有>

おこんばんわんこぉ~
超いじられキャラで
うきゃっぽ~な・・・
変なオバちゃん
 I.N.H.D~

nannde_20160430183712f08.jpg 








まだまだ
事務所には・・・
数年分溜まっていて
片付けなくちゃいけない
書類が山ほどあるしぃ~

って・・・
どんな山かいなっ・・・

今・・・
デスク上にも
朝まで片付けたい
おちごと~があるし~

・・・・
なんだけどぉ~
今夜の休肝日位は
ブログを優先しよぉっとぉ~

深夜番組~
チラ見しながら
画像処理なんぞぉ~





<カーブスでの会話>

Yコーチ(店長さん) 「ひろみさぁ~ん
             雨降って来てて~
             ラヴィン~めっちゃ濡れてて
             通りすがりの方が・・・
             ずっと~
             傘をさしてて
             くれてますよぉ~

           ひ 「え~
              午後から
              降るって言ってたのに・・・
              きゃ~・・・
              んじゃ~

              (呑気に
              世間話してる
              ばやいじゃないぞっと。。。)

              急いで帰ります~

駐車場では
見知らぬお姉さんが
ラヴィンに話しかけながら
しゃがんで~ずっと傘をさして
下さっておりました~ひゃ~すみまちぇん

丁寧に
お礼を伝えて
ずぶ濡れになりながら
とっとと引っ張って帰りましたとさ~






sportsclub.nifty.com/ip_curves/miyagi/150727005850/

カーブスに
通い始めて
最初の3か月は
飲食のカロリーとかも
少しは気を付けていたけど・・・

DSC_1435.jpg 



短期間で
体脂肪が
劇的に減り
筋肉量が増え
大喜びで安心して
その後は・・・・・・・・・・・・・

DSC_1434.jpg 


晩酌時の
飲食制限は
全くしてないし~

DSC_1433.jpg 

それどころか
カーブス以前より
飲み会も増えてるし
休肝日は出前デーだし~

Washroom用 2016年カーブスカレンダー5月 

はっきり言って
以前より3倍位
飲んで食べてるし
晩酌後~直ぐに就寝の・・・

カーブスマガジンVol36 

確実に
太る生活
なのですが・・・





晩酌時の
総カロリーが
かなり高いので・・・

朝だけ
気にして
お野菜が
たっぷりの
お味噌汁だけ
何杯か飲んで終り~

んで
おうち
ランチは
1時半頃に
玄米ご飯を
お茶碗ビッシリ2膳~
(先月までは~
 山盛りどんぶりご飯や
 パン&カップめんで又・・・
 体脂肪増えて筋肉量減って反省っ)
 
どんぶりじゃなく
ちゃんとお茶碗に
ビッシリ2膳ですが(笑) 
お供は納豆や山芋などと
和風自家製ピクルスが殆ど~

今年の
1月からは
こんなのも~
毎日着用してるので・・・

エクササイズインナー箱表 

カーブスで
筋トレ初めて
約1年になるけどぉ~

エクササイズインナー箱裏 

不真面目な
飲食生活でも
体力が付いて
サイズダウンに
びっくりどぇ~すっ

カーブス来店カード2015年7月~12月 
カーブス来店カード2016年1月~6月の結果 

 

今後は
も少し毎日の
晩酌メニューにも
見直していこうかと・・・


 kitchen-gohanset_201605011728453e3.gif 


やはり
体脂肪と
筋肉量は
反比例するので
体脂肪が増えると
筋肉量も減るのだだぁ~


筋肉は
脂肪より
重いからぁ~
体重じゃなくてぇ~
サイズが大事なのよぉ~


んでもって
筋肉が増えると
脂肪燃焼しやすい
身体になるんだってぇ~


みんなで
カーブスに
通って健康で
長生きして人生
これからも楽しもう~





zakka-001 (1) 

本日も
お忙しい中・・・
遊びにいらして下さり
貴重なお時間を一緒に
最後まで過ごして下さり~
心からどうもありがとわんこぉ~


カーブス横にてラヴィン♪ 
 
今の時期
3時40分頃には
夜が明けてますよぉ~。。。

オールスマイルたくや♪ カーブスファッション(ジュディ・オング姉さん風な)サイズ400   


コンテントヘッダー

カーブスネタの前に~♪

おはようわんこぉ~
超いじられキャラで
うきゃっぽ~な・・・
変なオバちゃん
I.N.H.D~

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昨夜・・・
約2時間だけ
お一人様時間が
あったのですがぁ~

DSCF4646.jpg 


ラヴィンたんの
お世話をしてたら
あっという間に過ぎちゃんで

ラヴィン11歳 


もぉ
大分前
とりあえず
一度聴いて
直ぐにハマった
ヨウツベもアップしたくてぇ~
カーブスネタは次回で失礼だっちゃ~






k-0015 (1)k-0015 (1)

<岡崎体育「家族構成」Music Video>




毎日
ネタには
尽きなくて
溜まる一方じゃ~






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本日も
お忙しい中・・・
遊びにいらして下さり
貴重なお時間を一緒に
最後まで過ごして下さり~
心からどうもありがとわんこぉ~



お友達の
皆々ちゃま
遊びに行けず
すみまちぇ~ん
お返事も前後してて
許してちょんまげですぅ

テーマ : YouTube動画だよ
ジャンル : ブログ

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もう半年だわ・・・(@@)/

2016年6月4日(日)ブログ用


6月も
てんこ盛りで
使わせて頂いて
おりますbabaちゃま~
どうもありがとわんこぉ~














おこんばんわんこぉ~
超いじられキャラで
うきゃっぽ~な・・・
変なオバちゃん
I.N.H.D~

nannde_20160430183712f08.jpg










明日は
というか
もう今日ですが
臨時休業~お仕事で
川崎町へレッツラごぉ~

相変わらず
ヨレヨレだけど~
頑張ってるっちゃ~








休肝日は・・・
徹夜なりぃ~だし

みんな
そうかも
しれないけど
やっぱ自分の事って・・・
後回しで最後になっちゃうけど
大切な事を守る為には必要な時期がある~

いつか
自分だけの
時間を使い切り
思いっきり好きな事を
してみたいなぁ~なんて
想うけど・・・さみちがり屋な
あたしには難しいかもねぇ~(笑)





酷い
孤独や
抑圧により
心が壊れて
感情が無くなり
人は正しい判断が
出来なくなる事がある・・・

未来の
子ども達に
そんな想いを
させない様にしたい・・・
もちろん大人達にもそう・・・

石の上にも
3年と言う位
我慢は必要だけど
強要はイケないと思う・・・

偏った
考え方が
身に付いてしまうし
それを直したとしても
気を抜くと後戻りしてしまう・・・

どうか
自由に
解放された
素直な心で日々を
全ての人が送れます様に・・・




zakka-001 (1) 

本日も
お忙しい中・・・
遊びにいらして下さり
貴重なお時間を一緒に
最後まで過ごして下さり~
心からどうもありがとわんこぉ~


お友達の
皆々ちゃま
遊びに行けず
すみまちぇ~ん
お返事も前後してて
許してちょんまげですぅ


次回は
陰ながらの
リクエストにて
カーブスネタよぉ~んっ

カーブスファッション☆イエロー&ホワイト 
プロフィール

アイズのひろみ

Author:アイズのひろみ
まずは最初に…
お詫びさせて頂きます!
FC2ブログの使い方が
良く分からないまま~
始めてしまいましたのと、
エ~トシのオバちゃんで
世間知らずの天然大ボケなので
時々…不適切で失礼な表現を
してしまって…ご迷惑を
おかけしている事が
あるかもしれません(;∀;)
その時は教えて頂けると
幸いです!
そして...ありがたく想い
心から感謝を致します♪

ほんでは~
ご訪問頂きまして、本当に
どうもありがとうございます!
仙台市若林区在住、
コカコーラブランドグッズと
アメリカンレトロ家具の専門店
「アイズコレクション」を
全国のお客様に助けて頂きながら
細々と続けて18年目になります♪
昨年、腫瘍切除後に余命
三ヶ月と宣告されながらも、
神様を信じ治療を続け
奇跡的に生かされている
ゴールデンレトリーバー♂11歳の
2代目看板愛犬♂ラヴィンと
夫婦二人の3人?家族☆
3人共、未熟な中年で持病もあり、
日々ヨレヨレになりお仕事してます。
いつも応援して下さっている皆様に
ご恩返しの気持をお伝えしたいので
頑張って何とかで続けております。
お友達のブログに遊びに行くのも
遅刻ばかり、ポチ逃げも多いのに
忘れられるとさみち~ので(笑)
これからも末永くどうぞ~
宜しくお願い申し上げますm(--)m
てんこ盛りが続いておりまして、
只今コメント欄を閉じ閉じさせて
頂いております。。。
それでもお言葉をくださる
心優しいお方は(笑)~
御面倒をお掛け致しますが
拍手欄かメールフォーム経由にて
どうぞ宜しくお願い申し上げます♪

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